パーソナルジムeffectとは？

パーソナルジムエフェクトの理念

ダイエット、筋トレ、運動というと1人では何をしたらよいかわからない、辛そうだから続かなそう等色々な不安があると思います。

自分（当ジム代表）も最初はそうでした。スポーツ経験も殆どなく運動嫌いでしたがトレーニングと出会ったことによりダイエット、筋トレをして身体が変わっていく楽しさを知ることができ人生が大きく変わりました。そんな何もなかった自分を変えてくれたのがパーソナルトレーニングジム（トレーナー）でした。

 

自分（当ジム代表）も同じようにダイエット、ボディーメイク、競技力向上を始めようかで悩んでいる方達の懸け橋、サポートができたらという思いで出来たのがこのパーソナルトレーニングジムエフェクトです。

 

無料カウンセリング、無料体験トレーニング実施中❗️

まずはお客様のお悩みを聞かせてください。

 

 

 

 

パーソナルトレーニングジムエフェクトでしかできない事

 

・オリジナルトレーニング

ウェイトトレーニング（スクワット、ベンチプレス等重さを使う運動）はダイエット、ボディーメイクをするうえではかなり効果的ですがフォームが難しくアスリートやトレーニング上級者がするものでした。

それを一般の方々が誰でも簡単に出来る様ベンチプレス世界チャンピオン経験者（当ジム代表）がプログラム

致しました。

 

他には出来ないトレーニング方法で貴方をなりたい自分に導き致します。

 

 

・オリジナル食事指導

ダイエット、ボディメイクをするうえで食事はとても大切です。ですが無理な食事は身体や心にもストレスを与えてしまいます。

それでは意味がありません。

当ジムではライフスタイルに合わせた３食しっかり食べて痩せられ、コース終了後もお客様が続けられやすい指導を行っております。

さらにコース期間中はトレーナーがＬＩＮＥ又はメールで3食の食事指導付き（送られてきた食事に対しフィートバックいたします。）

コース終了後1ヵ月はアフターサポートサービスでお悩み聞き放題です。

・エフェクトで習ったことをどこでも出来る様に＋アフターサービス

コース終了後、お客様が一人でトレーニングを続けられるようにしっかり覚えて頂ける、学べるパーソナルトレーニングジムです。

終了後1ヶ月はアフターサービスでトレーニング、お食事のお悩み聞き放題となっております。

どうしても1人ではトレーニング、食事が出来ないそんな方もご安心ください。

継続コースもしっかりとご用意されております。

 

 

・24時間無料カウンセリング受付中です。

結果、効果（effect）、信頼関係

 

トレーニング結果、効果を出す為にeffectでは信頼関係を大切にしています。
なりたい自分をしっかりお伝えください！

全力で最初から最後まで完全サポート致します。
信用、信頼がモチベーション、最高の結果を生み出します。

 

こだわりの施設

最高のトレーニングをする為には環境が大切です。
より良い空間トレーニングを提供できるよう、現役アスリートが妥協ない機材をご用意致しました。
それ以外にも無料レンタルシューズ、タオル、ミネラルウォーターを完備しております。

 

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