最安値！港区、田町、三田ダイエット&ボディーメイク専門「パーソナルジムエフェクト」

坂巻三惠子様

運動未経験でしたが、理想の体に近づく為に無理なく的確なトレーニング内容で、短期間で成果が実感できました。

また、トレーニングを始めてから半年ほどでフィットネスの大会ベストボディジャパンに出場することが目標となり、それに向けてのトレーニング、食事指導のおかげで初出場ウーマンズ部門全日本準優勝になる事できました。

目標を決めてそれをクリアすることで得られる達成感はトレーニングを続けるためのモチベーションにもなりました。

三浦浩様 50代リオパラリンピック代表選手

〈Before〉

 

〈After〉

週3回のパーソナルを受けてベンチプレスが30kg向上。

世界大会で139kgを挙げ東京パラリンピックにも出場。

的確なトレーニングメニュー、食事法により記録が向上しました。
ベンチプレスにお悩みの方は是非受けるべきです。

A様

約9kg減に加え肉体改造とバルクアップに成功！

ダイエット、ボディーメイクで入会。
前半は定期的に来られていましたが後半から出張等で来られない日が続きましたが出来ない間はこちらが作ったトレーニングメニューで自主トレして頂き体系をキープししっかりボディーメイク出来ました！

ペンチプレスも40kgから90kgまでアップし、今後はバルクを高めるため日々トレーニング中です！

B様

リバウンドの繰り返しを打破し見事ボディメイク成功！

ヨガやピラティスを行って体重が減ってはリバウンドを繰り返しダイエット、ボディーメイクで入会。
無理なく食事コントロール、トレーニングで体重は-11.85kgで体のアライメントも良くなりボディーメイク成功！

今もリバウンドはなく体重も減量中です！！

代表長谷川直輝のビフォーアフター

・無料カウンセリング受付中です。